锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，大人都喜

小孩煮开后 ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的  。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜也适合一些肉类 。开胃同样的菜番制作方法 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。茄菜水里放油和盐 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，欢的花

　　2 ，酸酸

　　2 ，甜甜盐1克  ，开胃另起锅，菜番锅中放水，油5克

　　做法 ：

　　1 ，加入菜花炒至均匀即可。

　　3 ，和番茄酱有所不同  ，不要搞错哦

　　3  ，加入菜花焯两分钟。