伸手就能够到。居家节让装几个感应式小夜灯，适老地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，化改而是造做住针对老人的身体特点 ， 厨房的个细更安改造常被忽略 。常用碗碟 、父母 卧室改造重点在床和灯 。居家节让 居家适老化改造的适老核心就一句话 ：顺着老人的身体去改， 客厅和过道要保持通畅 。化改墙上安装L型扶手 ，造做住个细更安 电线这些容易绊脚的父母东西尽量收走或靠边固定 。燃气灶加装熄火保护装置 ，居家节让可能正藏着不少隐患 。适老却能把摔倒风险降下一大半 。化改沙发选硬一些、茶几 、先从卫生间和过道这两处高风险区动手，花小钱办大事，轮椅或助行器推起来不卡顿。调料放在腰部高度的柜子里 ，老人不用踮脚也不用蹲下  。再逐步优化卧室和厨房，把操作台面适当降低几厘米，从卧室到卫生间的路上，大约四十五厘米左右，别让房子跟身体较劲。水龙头换成可以抽拉的款式，腿脚不如从前利索，花盆、父母年纪大了，淋浴区放一把洗澡椅，老人万一滑倒能及时呼救 。老人坐下站起时能借上力。床头装一个双控开关 ，换来的却是父母每一天的踏实和安心。切菜时肩膀不耸着更省力 。往往比豪华装修更实用  。马桶旁边加装起身助力架。如果条件允许 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，带扶手的款式 ，做精准的小调整。家里那些看着顺眼的装修， 卫生间是首当其冲要改的地方  。太软太低的床起身费力。花不了太多钱，这些加起来花费不多 ，夜里起夜不用摸黑找开关 。用斜坡条过渡一下，居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，减少弯腰和探身的动作 。地面如果有门槛或台阶，