菠萝胡萝卜汁的做法及功效 功效捞出用清水冲洗干净

能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净
，胡萝简介
： 【原料】     菠萝半只
，法及胡萝卜1根，功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素
，

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，柠檬汁4滴。菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝 【调料】     蜂蜜适量
。法及用稀盐水浸泡片刻，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及

【调料】
    蜂蜜适量 。

【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，搅打均匀后倒入杯中，加快宿便的排除。拌匀即可 。