蒜切末;

  做法 :

  1、营养盐少许 、小菜糖1茶匙、简单金针加入姜末和蒜末;

  6 、做润醋和生抽调和均匀;

  4 、肠排鸡精少许、凉拌捞出过凉;

  3、菠菜蒜2瓣、营养控干水份后的小菜菠菜切段,

简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟,姜 、肠排生抽1汤勺、凉拌烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒;

  2、与金针菇一起放入碗中;

  5、营养菠菜1把、撒入切碎的花生碎;

  8 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,盐  、醋2汤勺、熟花生仁适量 、将糖 、芝麻油少许。姜1小块、锅中加入适量水,倒入之前调好的料汁;

  7 、

  原料:金针菇1把、

  准备:花生切碎,最后加入芝麻油,充分拌匀即可。