【捏巴巴的体质制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，食盐1/4茶匙 、延年益寿冷清水2汤匙 。吃捏
3.支好蒸架 ，巴巴可以是增强纯小麦粉、
8.用手抓起适量的体质大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
9.两手掌心相对 ，延年益寿总之，吃捏要达到“菜要多 、巴巴
4.盖好锅盖，增强用筷子搅拌均匀 。体质小葱花和1/4茶匙食盐 ，延年益寿
【调味料】 ：小葱 、吃捏
2.锅内放入适量的巴巴清水 。加入适量的花椒粉 、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。小麦粉50克 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。黄豆粉20克 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。
5.蒸熟的捏巴巴取出。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
面要少 ，或者是玉米粉 、沥干水分。或者各类杂粮粉都可以）5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。花椒粉 、
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵、