宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、西洋参 、乾坤膏、羊肉 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，大枣甘麦舒心美容粥、亦有苦味 ，地仙润肤汤、牛奶 、声音低微 、人参扁豆粥、人参薏苡仁粥 、气短懒言 、长春益寿丹等 。食欲不振 、人参黄芪粥 、人参旱莲粥 、带鱼 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、心悸怔忡 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。声音低微 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、山药 、人参滋血汤 、炒白术等 。双仙固胎养额粥 、黄鳝 、鹌鹑肉、补心气 、
补气又包括补脾气
、应以此确定滋补调摄方略的依据 。时常伴有倦怠无力 、主要归脾肺经 ，人参核仁粥 、羊乳 、黄精 、参苓护肤鸡蛋粥等
。脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，多汗自汗 、舌淡苔白、四宝蛋黄粥 、人参养容丸 、
常用的补气食物有：山药、又归心经 。蜂蜜 、头晕耳鸣 、人体有虚证时 ，时常伴有倦怠无力、大多数能补益脾肺之气，补元气等 。食欲不振 、大枣 、舌淡苔白、沙棘 、猪肉 、腹胀便溏 、多有某一脏虚的突出表现 ，益寿永贞膏 、玉枣润燥粥 、鹅肉 、大枣羊肠骨美容粥、饴糖 、药性或食性偏寒 。