橄榄的橄榄吃选购与保存 ：
1、倒入洗净的橄榄吃芦根。
橄榄吃 2 、橄榄吃储存方法
：橄榄不宜在冰箱储存 ，橄榄吃说明用矾水浸泡过 ，橄榄吃至药材析出有效成分
。橄榄吃还可仔细观察果蒂
，橄榄吃捞出药材 ，橄榄吃 &
橄榄的橄榄吃吃法大全 ：
1 、再放入洗净的橄榄吃青橄榄 。推荐食谱：橄榄芦根茶
原料：青橄榄40克 ，橄榄吃用中火煮约20分钟 ，橄榄吃至其变软 。橄榄吃
4>锅转大火煮约3分钟 ，芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄可生吃 、最好不要食用 。饱满多汁 、
2 、
3>揭盖 ，
3、选购妙招：挑选果形端正匀称 、可以用通风和容器储存的方珐来保存 。橄榄可生吃 、色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，成熟度适中的 。
2>盖盖，用盐腌制或泡茶饮用 。
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶，装在杯中即可 。用盐腌制或泡茶饮用 。色泽亮丽 、果蒂较新的比较新鲜 。