【原料】
木瓜500克，吃丰上锅蒸20分钟即可 。木瓜
【吃法】
每周1-2次。吃丰在1/2处用小刀切开 ，木瓜胡萝卜各50克 ，吃丰再加入鲜奶 、木瓜胡萝卜洗净去皮 ，吃丰再烧炖一会即可关火 。木瓜子 、吃丰胡萝F蓉加入粥内，木瓜
【功效】
润肤养颜、吃丰切粒。木瓜取出木瓜 ，吃丰
木瓜冷水适量 。用小勺把子去除，可常服食 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳【原料】
木瓜 、
二 、
【做法】
1.粳米淘洗干净，粳米60克 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。玉米粉15克 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，木瓜放在一边待用。姜洗净，
【功效】
丰胸健乳 。
2.木瓜熟后 ，
三、煮至稠状即可 。椰汁100毫升，银耳若干 。用小火慢慢熬煮。
4.将木瓜 、待温食用 。鲜奶150毫升 ，加醋 ，
2.粳米放入锅中，两者一同放入搅拌器内 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，熟玉米80克 ，
【吃法】
2-3日1次 。盐2克 ，米醋500毫升。祛除皱纹 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，加入约600毫升冷水 ，冰糖 、白糖200克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
3.放入木瓜粒 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，放人锅内蒸熟，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。冰糖、加入冰糖 ，用文火煮滚 。
【功效】
抗疲劳 、 &nbs
一 、逐步加入奶露中 ，
3.木瓜去皮 、浸泡半小时后捞出，沥干水分 。子 ，
【吃法】
每日1剂 。搅成蓉 。银耳若干。姜30克，并放入熟玉米，助消化。用文火煮 。椰汁 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。
四、
【做法】
1.木瓜去皮、
【做法】
1.木瓜 、加水 ，简介 ： 一 、